Corsi di Autodifesa in Rosa per Donne

I corsi si tengono in due lezioni settimanali, il martedì e giovedì dalle ore 18:00 alle 19:00.

Il corso basato sul Metodo Globale di Autodifesa (M.G.A.) è stato studiato appositamente per le donne, quindi sarà aperto solo ad esse. Adatto ad allieve di tutte le età.

Metodo Globale di Autodifesa 

è un programma tecnico multidisciplinare ideato per fornire ai suoi praticanti un valido sistema di difesa che si basa sui principi di flessibilità e di cedevolezza su cui si fondano tutte le arti marziali. Rappresenta una equilibrata sintesi delle tecniche più efficaci derivate dalle discipline di combattimento volte alla difesa personale, trasformando a proprio vantaggio le energie impiegate dall’aggressore.